2007년엔 좋은 소식(少食)을.. ^^

 

 

 

술도 끊어 보고 담배도 끊은 내가

아직 못 끊은 게 있다면

바로 과식(지나치게 많이 먹기)..

왜 먹을 것 앞에서는 정신을 못 차리는지.. -,.ㅡ;;

 

올해는 다른 무엇보다 좋다는 소식(少食)을 하여 보자..

뭐 한꺼번에 팍 줄이기는 쉽지 않겠지만..

게다가 축구를 좋아하는 까닭에 많이 먹어야 할 때도 있겠지만

전보다 적게 먹도록 애써 보련다..

 

소식은 다른 어떤 식이요법보다 좋은 거니까..

다만 물은 많이 마시고.. ^^

 

일 년 뒤엔 배가 들어 갈려나?

아, 물론 운동은 꾸준히 해야 하겠지..

 

2007년엔 정말 좋은 소식(少食)을 전해 보자..

 

 

2007. 1. 2.

 

........... 비탈

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